Você no centro

Descubra sua mente, transforme sua vida

A ciência da mente ao seu alcance!
Psicologia baseada em evidências para você entender as suas emoções, fortalecer a sua saúde mental e viver a sua melhor versão.

Conheça os nossos serviços aqui

Abordagem Cognitiva

Na Criativo Psicologia, utilizamos a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem desenvolvida por Aaron Beck e amplamente reconhecida por sua eficácia. A TCC é um método estruturado, focado no presente e voltado para a resolução de desafios atuais, ajudando a reformular padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua vida.

Nosso foco é trazer mais consciência para o seu dia a dia, identificando pensamentos automáticos que influenciam suas decisões. Através da reestruturação cognitiva, seguimos três passos essenciais: identificação, questionamento e reformulação. Esse processo permite trabalhar experiências passadas, lidar melhor com o presente e construir um futuro mais alinhado ao seu bem-estar.

"Nunca é sobre o fato em si, mas sobre como ele afeta você."
— Jennifer Jesus, Neuropsicóloga Clínica

Agende aqui

Tecnologia de Inteligência Artificial com cérebro explodindo

Nossos Serviços

Equilíbrio e bem-estar ao seu alcance!

Atendimentos personalizados para a sua evolução 💙

🧠 Psicoterapia

Atendimento psicoterapêutico que respeita suas necessidades, promove o autoconhecimento e amplia a inteligência emocional!

Agende agora

🧩 Avaliação Neuropsicológica

Entenda seu funcionamento cognitivo e potencialize suas habilidades!

Agende agora

📊 Projetos Corporativos

Estratégias para o bem-estar e saúde mental no ambiente de trabalho!

Mais informações

Veja o que os nossos pacientes dizem

A voz de quem confia em nós! 💙

Nada melhor do que a experiência de nossos pacientes para refletir o cuidado e a dedicação que colocamos em cada atendimento. Aqui, reunimos relatos de pessoas que encontraram acolhimento, crescimento e transformação:

Slide 1 of 6

"Em todos os atendimentos eu aprendi algo novo. Foi como se estivesse me conhecendo pela primeira vez!"

J.Y.A.H., São Paulo - SP. BR.

"Agendei por causa da minha ansiedade e acabei me apaixonando pelo processo de autoconhecimento".

A.S.S., São paulo - SP. BR.

"Sempre fui muito cético com terapia. Agendei porque estava passando por uma fase dificil, e depois de muita resistência, fiz a triagem. Desde a primeira sessão, me sinto diferente. Aprendi a prestar Atenção nas minhas emoções e no impacto delas nas minhas reações. É muito interessante essa TCC."

M.A.J., Florianópolis - SC. BR.

"Eu imaginava que seria difícil voltar pra terapia. Falar tudo de novo... Até que uma amiga me indicou a Criativo e disse "dá uma chance"... Desde do dia que comecei, me sinto mais leve, eu estou AMANDO!"

A.C.S., João Pessoa - PR. BR.

"É muito bom quando você encontra profissionais humanos que estão dedicados a você! Eu me sinto tão bem quando faço a terapia. Chego a ficar ansiosa para a sessão kkkkk. Essa Clinica entrega TUDO!"

M.J.F.S., Guarulhos - SP. BR.

"A pessoa que mais fugia da terapia, agora indica os outros a fazerem terapia rsrsrsrsr! Façam terapia com Criativo Psicologia, não dá pra explicar. "

J.B.T., São Paulo - SP. BR

"Em todos os atendimentos eu aprendi algo novo. Foi como se estivesse me conhecendo pela primeira vez!"

J.Y.A.H., São Paulo - SP. BR.

"Agendei por causa da minha ansiedade e acabei me apaixonando pelo processo de autoconhecimento".

A.S.S., São paulo - SP. BR.

"Sempre fui muito cético com terapia. Agendei porque estava passando por uma fase dificil, e depois de muita resistência, fiz a triagem. Desde a primeira sessão, me sinto diferente. Aprendi a prestar Atenção nas minhas emoções e no impacto delas nas minhas reações. É muito interessante essa TCC."

M.A.J., Florianópolis - SC. BR.

"Eu imaginava que seria difícil voltar pra terapia. Falar tudo de novo... Até que uma amiga me indicou a Criativo e disse "dá uma chance"... Desde do dia que comecei, me sinto mais leve, eu estou AMANDO!"

A.C.S., João Pessoa - PR. BR.

"É muito bom quando você encontra profissionais humanos que estão dedicados a você! Eu me sinto tão bem quando faço a terapia. Chego a ficar ansiosa para a sessão kkkkk. Essa Clinica entrega TUDO!"

M.J.F.S., Guarulhos - SP. BR.

"A pessoa que mais fugia da terapia, agora indica os outros a fazerem terapia rsrsrsrsr! Façam terapia com Criativo Psicologia, não dá pra explicar. "

J.B.T., São Paulo - SP. BR

"Em todos os atendimentos eu aprendi algo novo. Foi como se estivesse me conhecendo pela primeira vez!"

J.Y.A.H., São Paulo - SP. BR.

"Agendei por causa da minha ansiedade e acabei me apaixonando pelo processo de autoconhecimento".

A.S.S., São paulo - SP. BR.

"Sempre fui muito cético com terapia. Agendei porque estava passando por uma fase dificil, e depois de muita resistência, fiz a triagem. Desde a primeira sessão, me sinto diferente. Aprendi a prestar Atenção nas minhas emoções e no impacto delas nas minhas reações. É muito interessante essa TCC."

M.A.J., Florianópolis - SC. BR.

"Eu imaginava que seria difícil voltar pra terapia. Falar tudo de novo... Até que uma amiga me indicou a Criativo e disse "dá uma chance"... Desde do dia que comecei, me sinto mais leve, eu estou AMANDO!"

A.C.S., João Pessoa - PR. BR.

"É muito bom quando você encontra profissionais humanos que estão dedicados a você! Eu me sinto tão bem quando faço a terapia. Chego a ficar ansiosa para a sessão kkkkk. Essa Clinica entrega TUDO!"

M.J.F.S., Guarulhos - SP. BR.

"A pessoa que mais fugia da terapia, agora indica os outros a fazerem terapia rsrsrsrsr! Façam terapia com Criativo Psicologia, não dá pra explicar. "

J.B.T., São Paulo - SP. BR

Nosso Instagram

Quando foi seu último check-up emocional? 🫥

O check-up do corpo já está na nossa rotina. Mas e quando a dor não é física?

O cuidado precisa ser completo: corpo e mente caminham juntos 🧠🫀

Nesse outubro rosa, faça diferente. Cuide das suas emoções 🩷

📱Marque alguém que te inspira a cuidar de vocêpor inteiro

#Psicologia #outubro #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

Quantas vezes você adiou o cuidado porque “agora não dá tempo”?
Você cuida de todo mundo, e quem cuida de você?

Outubro Rosa não é só sobre exames.
É sobre romper o hábito de se deixar por último.

Seja sua prioridade!

💗 Esse mês, que tal começar com um compromisso simples:
“eu vou me escolher.”

#OutubroRosa #SaúdeMental #AutocuidadoFeminino #BemEstarEmocional #AmorPróprio #CriativoPsicologia

Outubro Rosa é um lembrete carinhoso de que nós, mulheres, merecemos cuidado em todas as áreas da vida. 💗

Não apenas nos exames ou na prevenção física, mas também na forma como olhamos para nós mesmas, como respeitamos nossos limites e como acolhemos as nossas emoções.
Cuidar de si é mais do que uma obrigação: é um ato de amor-próprio. ✨
É dizer para si mesma: ‘eu importo, eu mereço atenção, eu mereço carinho’.
É permitir-se descansar sem culpa, pedir ajuda quando necessário, e não carregar sozinha o que pesa no coração.
A prevenção é sobretudo emocional.

💬 Compartilhe este texto com uma mulher especial que também merece se lembrar de tudo isso.

#OutubroRosa #AutocuidadoFeminino #AmorPróprio #Acolhimento #BemEstarEmocional #CriativoPsicologia

Quando alguém que a gente ama está passando por um momento difícil, é inevitável, querer ajudar!
A verdade é que, na maioria das vezes, a gente não sabe o que fazer. Ou como agir... Ou o que dizer? ....

Em vez de se preocupar em dizer algo ou fazer algo,
Esteja presente!
E reforce o ''Você não está sozinho(a)''!

💛 Porque estar presente, de verdade, já é um grande gesto de amor.

#SetembroAmarelo #CriativoPsicologia #VocêNãoEstáSozinho #TerapiaCognitivoComportamental #Neurociencia #BemEstarEmocional

“Quando foi a última vez que você conseguiu falar de verdade sobre como estava se sentindo?
Muitas vezes a gente responde ‘tá tudo bem’ quando, na verdade, não está.

Dar voz às suas emoções é um ato de coragem. Um desabafo, uma conversa...

Você não precisa passar por isso sozinho(a). 💛
Se sentir que precisa de apoio, saiba que estamos aqui para te ajudar. O primeiro passo pode ser dado agora.

✨ Comece hoje. Se precisar de ajuda, o link está na nossa bio.
💬 E se você apoia essa causa, comente aqui 💛 para espalhar essa mensagem de cuidado.”

#SetembroAmarelo #CriativoPsicologia #Autocuidado #vocenaoestasozinho #Psicologia #BemEstarEmocional #Acolhimento

Você sabe o que é o amor ♥️?

Neste post especial de dia dos namorados te convidamos a refletir sobre tudo que você aprendeu amando!

- Decepções que te ensinaram a ser mais forte;
- Alegrias que fizeram você voltar a acreditar no amor;
- Medos que você passou a ter depois de amar;

E por aí vai…

Sem esquecer que o amor próprio precisa estar nessa reflexão também!

Amar não é sobre outro alguém ou algo.
Amar é sobre você e tudo que te faz feliz ✨

#valentinesday #love #psicologia

criativopsicologia