Você no centro

Descubra sua mente, transforme sua vida

A ciência da mente ao seu alcance!
Psicologia baseada em evidências para você entender as suas emoções, fortalecer a sua saúde mental e viver a sua melhor versão.

Abordagem Cognitiva

Na Criativo Psicologia, utilizamos a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem desenvolvida por Aaron Beck e amplamente reconhecida por sua eficácia. A TCC é um método estruturado, focado no presente e voltado para a resolução de desafios atuais, ajudando a reformular padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua vida.

Nosso foco é trazer mais consciência para o seu dia a dia, identificando pensamentos automáticos que influenciam suas decisões. Através da reestruturação cognitiva, seguimos três passos essenciais: identificação, questionamento e reformulação. Esse processo permite trabalhar experiências passadas, lidar melhor com o presente e construir um futuro mais alinhado ao seu bem-estar.

"Nunca é sobre o fato em si, mas sobre como ele afeta você."
— Jennifer Jesus, Neuropsicóloga Clínica

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🧠 Psicoterapia

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Atendimento psicoterapêutico que respeita suas necessidades, promove o autoconhecimento e amplia a inteligência emocional!

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🧩 Avaliação Neuropsicológica

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Entenda seu funcionamento cognitivo e potencialize suas habilidades!

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Estratégias para o bem-estar e saúde mental no ambiente de trabalho!

 

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Você sabe o que é o amor ♥️?

Neste post especial de dia dos namorados te convidamos a refletir sobre tudo que você aprendeu amando! 

- Decepções que te ensinaram a ser mais forte;
- Alegrias que fizeram você voltar a acreditar no amor;
- Medos que você passou a ter depois de amar; 

E por aí vai…

Sem esquecer que o amor próprio precisa estar nessa reflexão também! 

Amar não é sobre outro alguém ou algo.
Amar é sobre você e tudo que te faz feliz ✨

#valentinesday #love #psicologiaVocê tem dúvidas sobre AUTISMO? 🧠😓

Atualmente no Brasil cerca de 2% da população tem diagnóstico de TEA - Transtorno de Espectro Autista. Imagine a quantidade de pessoas que convivem com essa neurodiversidade e não sabe?! 

Nesse post apoiamos o Abril Azul 💙,mês dedicado a conscientização do Autismo e da importância do seu diagnóstico. 

Quer saber mais sobre os sinais e sintomas? 
Agende uma avaliação no link disponível na nossa Bio!

Para todas as informações acesso nosso site
Criativopsicologia.com 

#tea #autistic #saudeebemestarDia da mulher é todo dia,

E estamos aqui para celebrar diariamente essa força contínua! ✨ 
Neste reels você vai conhecer marcos importantes dos direitos das mulheres no 🌎 e no 🇧🇷!!!

Não tenha medo de ir devagar, tenha medo de parar de tentar. Por isso, vá aos poucos, comece cuidando de vc mesma e da sua saúde. 🌸💖 Entre em contato com a gente através da nossa Bio e dê esse passo importante em direção ao seu bem-estar! 💆‍♀️💬 

 #CuideDeVocê #SaúdeFemininaℹ️ No Brasil, estima-se que mais de 1,2 milhão de pessoas vivam com Alzheimer 🧠, uma doença neurológica que afeta não apenas a memória, mas também a cognição e a qualidade de vida.

O Alzheimer não só desafia os pacientes, mas também suas famílias e cuidadores. Além disso, destaca a importância crucial de cuidar da saúde mental de maneira preventiva. Afinal, a saúde mental é tão vital quanto a física, e enfrentar desafios como o Alzheimer requer resiliência, compaixão e apoio mútuo.

Neste #FevereiroRoxo 💜 elevamos a conscientização sobre o Alzheimer e reforçamos o compromisso com o cuidado da saúde mental. Juntos, podemos oferecer suporte, compreensão e esperança às pessoas afetadas por essa doença e suas famílias. 💜 

Veja todas as informações na nossa Bio.

#SaúdeMental #Alzheimer #CuidadoO MEDO paralisa vc? 

Responde a nossa enquete! 

O MEDO é uma emoção importante para nós no dia a dia. Quanto mais vc foge dos seus medos, maior a probabilidade de sofrer na solução dos seus problemas. 

Desafie-se: encare seus medos de frente e descubra a força que existe em você! 

Você não precisa enfrentar seus medos sozinho! 
Acesse nossa Bio e saiba mais 🧠✨

#SupereSeusMedos #TransformaçãoPessoal #clinicadepsicologia #psicoterapiaComo anda a sua saúde 💟🧠 ? 

Na nossa campanha de conscientização desse mês, vamos falar sobre a Fibromialgia, Lúpus e Alzheimer - condições que não apenas afetam nosso corpo, mas também têm um impacto significativo em nossa saúde mental. 

Junte-se a nós neste #FevereiroRoxo para aprender mais sobre como essas doenças podem afetar nossa vida e nossa mente. 

Juntos, podemos promover saúde e informação. 💜 

#SaudeMental #psicoterapia