Criativo Psicologia

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A ciência da mente ao seu alcance!
Psicologia baseada em evidências para você entender as suas emoções, fortalecer a sua saúde mental e viver a sua melhor versão.
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Abordagem Cognitiva

Na Criativo Psicologia, utilizamos a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem desenvolvida por Aaron Beck e amplamente reconhecida por sua eficácia. A TCC é um método estruturado, focado no presente e voltado para a resolução de desafios atuais, ajudando a reformular padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua vida.

Nosso foco é trazer mais consciência para o seu dia a dia, identificando pensamentos automáticos que influenciam suas decisões. Através da reestruturação cognitiva, seguimos três passos essenciais: identificação, questionamento e reformulação. Esse processo permite trabalhar experiências passadas, lidar melhor com o presente e construir um futuro mais alinhado ao seu bem-estar.

"Nunca é sobre o fato em si, mas sobre como ele afeta você."
— Jennifer Jesus, Neuropsicóloga Clínica

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Nossos Serviços

Equilíbrio e bem-estar ao seu alcance!

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🧠 Psicoterapia

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Atendimento psicoterapêutico que respeita suas necessidades, promove o autoconhecimento e amplia a inteligência emocional!

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🧩 Avaliação Neuropsicológica

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Veja o que os nossos pacientes dizem

A voz de quem confia em nós! 💙

Nada melhor do que a experiência de nossos pacientes para refletir o cuidado e a dedicação que colocamos em cada atendimento. Aqui, reunimos relatos de pessoas que encontraram acolhimento, crescimento e transformação:
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"Em todos os atendimentos eu aprendi algo novo. Foi como se estivesse me conhecendo pela primeira vez!"

J.Y.A.H., São Paulo - SP. BR.

"Agendei por causa da minha ansiedade e acabei me apaixonando pelo processo de autoconhecimento".

A.S.S., São paulo - SP. BR.

"Sempre fui muito cético com terapia. Agendei porque estava passando por uma fase dificil, e depois de muita resistência, fiz a triagem. Desde a primeira sessão, me sinto diferente. Aprendi a prestar Atenção nas minhas emoções e no impacto delas nas minhas reações. É muito interessante essa TCC."

M.A.J., Florianópolis - SC. BR.

"Eu imaginava que seria difícil voltar pra terapia. Falar tudo de novo... Até que uma amiga me indicou a Criativo e disse "dá uma chance"... Desde do dia que comecei, me sinto mais leve, eu estou AMANDO!"

A.C.S., João Pessoa - PR. BR.

"É muito bom quando você encontra profissionais humanos que estão dedicados a você! Eu me sinto tão bem quando faço a terapia. Chego a ficar ansiosa para a sessão kkkkk. Essa Clinica entrega TUDO!"

M.J.F.S., Guarulhos - SP. BR.

"A pessoa que mais fugia da terapia, agora indica os outros a fazerem terapia rsrsrsrsr! Façam terapia com Criativo Psicologia, não dá pra explicar. "

J.B.T., São Paulo - SP. BR

"Em todos os atendimentos eu aprendi algo novo. Foi como se estivesse me conhecendo pela primeira vez!"

J.Y.A.H., São Paulo - SP. BR.

"Agendei por causa da minha ansiedade e acabei me apaixonando pelo processo de autoconhecimento".

A.S.S., São paulo - SP. BR.

"Sempre fui muito cético com terapia. Agendei porque estava passando por uma fase dificil, e depois de muita resistência, fiz a triagem. Desde a primeira sessão, me sinto diferente. Aprendi a prestar Atenção nas minhas emoções e no impacto delas nas minhas reações. É muito interessante essa TCC."

M.A.J., Florianópolis - SC. BR.

"Eu imaginava que seria difícil voltar pra terapia. Falar tudo de novo... Até que uma amiga me indicou a Criativo e disse "dá uma chance"... Desde do dia que comecei, me sinto mais leve, eu estou AMANDO!"

A.C.S., João Pessoa - PR. BR.

"É muito bom quando você encontra profissionais humanos que estão dedicados a você! Eu me sinto tão bem quando faço a terapia. Chego a ficar ansiosa para a sessão kkkkk. Essa Clinica entrega TUDO!"

M.J.F.S., Guarulhos - SP. BR.

"A pessoa que mais fugia da terapia, agora indica os outros a fazerem terapia rsrsrsrsr! Façam terapia com Criativo Psicologia, não dá pra explicar. "

J.B.T., São Paulo - SP. BR

"Em todos os atendimentos eu aprendi algo novo. Foi como se estivesse me conhecendo pela primeira vez!"

J.Y.A.H., São Paulo - SP. BR.

"Agendei por causa da minha ansiedade e acabei me apaixonando pelo processo de autoconhecimento".

A.S.S., São paulo - SP. BR.

"Sempre fui muito cético com terapia. Agendei porque estava passando por uma fase dificil, e depois de muita resistência, fiz a triagem. Desde a primeira sessão, me sinto diferente. Aprendi a prestar Atenção nas minhas emoções e no impacto delas nas minhas reações. É muito interessante essa TCC."

M.A.J., Florianópolis - SC. BR.

"Eu imaginava que seria difícil voltar pra terapia. Falar tudo de novo... Até que uma amiga me indicou a Criativo e disse "dá uma chance"... Desde do dia que comecei, me sinto mais leve, eu estou AMANDO!"

A.C.S., João Pessoa - PR. BR.

"É muito bom quando você encontra profissionais humanos que estão dedicados a você! Eu me sinto tão bem quando faço a terapia. Chego a ficar ansiosa para a sessão kkkkk. Essa Clinica entrega TUDO!"

M.J.F.S., Guarulhos - SP. BR.

"A pessoa que mais fugia da terapia, agora indica os outros a fazerem terapia rsrsrsrsr! Façam terapia com Criativo Psicologia, não dá pra explicar. "

J.B.T., São Paulo - SP. BR

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Faça uma #MiniPausaCriativo para perceber quantas vezes você diz “sim”… quando queria dizer “não”! Já parou para pensar no peso que isso vai acumulando? No final do dia, você fez tudo para todo mundo e não fez nada para você! 🧠 As vezes, o “não” é exatamente o limite que você ainda não consegue sustentar. Não viva para agradar todos ao seu redor. Entenda o seu próprio processo! Chama a gente no link 🔗 da nossa Bio. #Limites #Tcc #neurociência #PsicoterapiaMuita gente ainda trata saúde mental como opinião. Mas não é. Transtornos mentais envolvem alterações reais no funcionamento do 🧠, fato que já foi amplamente demonstrado por estudos em neurociência. Ainda assim, quem sofre continua ouvindo que é falta de esforço, exagero ou drama…. Esse tipo de fala, não ajuda! Elas silenciam, isolam e atrasam o cuidado. Saúde mental é sobre compreender, tratar e acompanhar, um adoecimento que merece atenção! 💬 O que você já ouviu que minimizou algo que você estava sentindo? Se precisar de ajuda, nosso link 🔗 esta Bio. #SaudeMental #Terapia #Neurociencia #cerebroE se cuidar da sua mente fosse o primeiro passo para fazer diferente de verdade? 🧠✨ Na Criativo Psicologia, oferecemos serviços pensados para promover desenvolvimento real. Seja na psicoterapia, na avaliação neuropsicológica, na supervisão clínica ou em projetos para empresas. Tudo com base em evidência, prática e um olhar atento para quem você é e para o que você precisa. 💬 Quer entender qual caminho faz mais sentido para você? Fale com a gente. #PsicologiaClínica #SaúdeMental #Psicoterapia #AvaliaçãoNeuropsicológica #TCCAntes de começar a terapia, vale se perguntar: você busca validação, conforto … ou mudança de verdade? Na Criativo Psicologia, trabalhamos com uma abordagem baseada em evidências, focada em compreender padrões, desenvolver autonomia e promover mudanças consistentes no seu dia a dia. ✨ Cuidar da sua saúde mental é um processo, e você não precisa fazer isso sozinho. 💬 Quer entender como podemos te ajudar? Fale com a gente através do link 🔗 na Bio. #TerapiaComEvidência #SaúdeMental #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstarFaça uma #MiniPausaCriativo para se escutar como escutaria um amigo … Você já percebeu o quanto é duro com você… e paciente com os outros? A autocrítica constante não te fortalece! 🧠 A forma como você se trata molda a maneira como você se vê! Tenha empatia pela sua própria história. Se precisar de ajuda, nosso link 🔗 está na Bio. 💬 Salva esse post para se lembrar de ser mais gentil com você #Autocritica #Autoconhecimento #TerapiaO que você tem medo de perder quando evita dizer “não”?! As vezes os excessos não significam agenda cheia, mas uma dificuldade em se priorizar! O quanto do seu tempo é dedicado a você? Se você quer mudar as situações que tento te incomodam, estabeleça limites para cada uma delas 🧠 Ignorar o problema não resolve ele! Se precisar de ajuda, nosso link 🔗 está na Bio. 💬 Compartilha esse post e comece a mudança por você! #PsicoEducação #Limites #Mudanças #Terapia